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  • リウマチ予備軍としての葛藤と現状
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  • リウマチ科３回目、エコーをして貰う！そして、病院変えようと決意！
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• カテゴリー: 前向きな日々の記録
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  • きらきらした世界が苦手なだけだった
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  • 親からお金を取られて育った人が“自己信頼”を取り戻す方法｜経済的虐待からの心理的再統合ガイド
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  • ストレスで生理が止まる—その影響と経験談
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  • 「生きる」を考えるとき、人はどのタイプ？哲学的探求の心理と本質
  • うつ病と深呼吸—なぜ「息がスムーズにできない」のか？
  • 遺伝的レベルで体力がない人、弱い人は無理するなって話
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  • 成功者の落とし穴？富裕層と薬物依存の深い関係
  • 平安時代の貴族は本当に優雅だったのか？
  • 春は心が揺らぎやすい季節？先人の知恵から見る気圧と体調の関係
  • 心地よい日々なのに感じる絶不調：それは一体どこから？
  • 無理せず穏やかに。「必要最小限」で生きる戦略のすすめ
  • 鬱患者の私がすすきの事件を見て感じたこと
  • 涙さえ出なくなる日々：うつ病とともに生きるということ
  • うつ病で「西暦日付が分からなくなる」「年齢分からない」
  • うつ病になると料理の作り方が分からなくなる！
  • 鬱が酷くて過食と仮眠、呼吸しづらい！何もしてないのにゼーハーゼーハー
  • 「親が金を持っているのに出してくれない」場合は制度的救済が難しい
  • そう、私は今イライラしている！私は抑肝散が効かない
  • 私が家族の「だんらん」が嫌いな理由！トラウマがある
  • 今の鬱状態を教えて下さい？「自分でも自分の身に何が起きてるのか分からないから話せない」
  • 鬱になると『焦燥感』がヤバい。集中できない、考えれない、本読めない
  • 鬱になると、一つ一つの動作に決死の覚悟がいる(笑)
  • 凶悪犯の親みると、そっちの方が頭おかしかったりすることもあるよね
  • 親の人生を生きてしまっている、親が人生を押し付けてくる
  • 毒親育ちは、「相手の言葉を真に受けすぎる」ことがある
  • なぜ生きてるのかを考えすぎると、分からなくなる
  • 鬱病の人は清掃の仕事したらいいよ！いるようで、いない存在
  • 鬱だと喜びもないんだけど、悲しみもなくなってしまった
  • 生きているのが無駄、全て無意味と感じてしまう
  • 自己肯定感が低い人は＂考えすぎて＂メンタルを病みやすい
  • 他人の優しさを素直に受け取れない
  • 完璧主義なのに飽き性、潔癖症なのに片付けができない、こだわりが強いのに途中で投げ出す
  • 【岡田斗司夫】ネガティブとポジティブは生存戦略である！
• カテゴリー: 甲状腺科
  • 【将来を考える】甲状腺科を選ぶなら医師の「対応範囲」を確認しよう
  • 同じ病気でも違う治療が必要――甲状腺ホルモン薬の例から学ぶ、自分の体を大切にする方法
  • 甲状腺機能低下症での血液検査結果とチラージン50μg服用の記録
  • 【体験談】甲状腺機能低下症「数値は正常なのにしんどい」──私のむくみと違和感の正体
  • 甲状腺機能低下症を20年放置した結果──気づかずに壊れていった体と心の記録
  • 甲状腺科での診察：チラーヂン50mgで支える毎日
  • なぜ、こんなに眠いのか？精神科の先生にも甲状腺科の先生も理由分からず…
  • 紹介状を持って、無事に甲状腺科を転院できた話
  • 病院の紹介状！頼み方が病院によって違うかな…
  • 『初診受け付けてない』って断られることが多くなった昨今
  • 仲違いしたいお医者さんに、甲状腺科の紹介状（９７０円）を書いてもらえた件(笑)
  • 受付「甲状腺科、新規予約７月もいっぱいです！」私「え！」
  • 医師「血液検査拒否って、カルテに書いておけ！」→私、転院します！
  • 病院「こむら返り（足がつり）しますか？」私「今年は指がよくつる」
  • 謎の鉄分不足！181→48に減少し、また平均以下に
  • 希死念慮をよく思うこの頃
  • 甲状腺ホルモンも平常値へ！子宮筋腫も診て貰えた！
  • 罪悪感に囚われる日々…今日は非常に絶不調
  • 今日は机におでこを乗せて寝てた（笑）
  • 甲状腺機能低下症になると、鬱に近い症状
  • 甲状腺機能低下症の患者さんに「運動をしろ！」と言うけれど…
  • 甲状腺機能低下症「昔は痩せてたのに何でそんなに太ってるの？」
  • 甲状腺機能低下症、「なまけている」と言われる
  • 処方された鉄分の薬を飲んでいるのに、平均以下？
  • チラーヂン飲んだら、劇的に変わるのか？変わらないかな、あまり…
  • 【甲状腺機能低下症】血液検査にんにく注射と鉄剤注射を注入し４５００円也
  • 投薬１ヶ月で甲状腺ホルモンの数値が治る！
  • 甲状腺専門先生「よく動きましょう」私「体うごかないし、金がねぇ」
  • 鬱が長い人、治らない人！甲状腺に異常があるのかも！私の経験談
  • 病院を通院するのには先生との相性も重要！
  • 鬱病、双極性障害が治らない人は甲状腺科で診察してみて！
  • 甲状腺機能低下症を受けていたのに20年間見過ごされる
• カテゴリー: 精神科・心療内科
  • うつ病になると、毎日がずっと同じに見えることがある
  • うつ病の人に喫茶店をおすすめしたい理由｜自然に会話できるリハビリ空間
  • うつ病の時、喫茶店へ行くことはリハビリになると思った
  • うつ病で「ただ歩く」は難しい｜喫茶店という目的があると少し歩けた話
  • うつ病と認知症の関係とは｜アルツハイマー病リスクと地域講座で学んだこと
  • うつ病なのに躁状態と言われた日｜体調が良いと思っていた私とラミクタールの処方体験
  • うつ病の人はなぜ「暗い話」をするのか？思考の特徴と正しい理解
  • 依存は悪なのか？社会構造とアイデンティティの関係
  • 「あなたは幸せだよ」がうつ病の人を追い詰める理由｜善意の言葉が持つ危険性
  • 「筋トレでうつが治る」は本当？SNSの極論に振り回されないための心の防衛術
  • TMS治療のリアル｜自由診療の壁、通院の過酷さ、そして私の体験談
  • うつ病に特効薬がない理由｜未解明の身体と私の治療体験
  • なぜ長期のうつ病では「考え方」が変えられないのか
  • 本来、精神科で治療を受けるべきだったのは親だった
  • 『みぃちゃんと山田さん』考察｜ドキュメンタリーが照らす「見えない貧困」と福祉の限界
  • うつ病患者がメイクをしなくなる理由とは？本人にしかわからない感覚の鈍り
  • 精神疾患になりやすい人は「救わないといけない対象」が多くなる理由
  • 長期うつ病で感情が動かないとき、普通の幸せの押し付けが苦しくなる理由
  • 【病んでしまう人と病まない人の違い】線引きができないと、心は静かに削られていく
  • お金があっても、地位名誉、家族がいても人は自殺する謎
  • うつ病の人は自己啓発や宗教の教えを読んでも回復しないことがある
  • 精神疾患と「一人で通院する男性」が見えにくい理由｜支え合い神話の構造的誤解
  • うつ病と福祉制度の限界：生き延びるための支えはあっても、回復を保証するものではない
  • どうすれば私は「世渡り上手」になれるのか
  • うつ病の人の「0か100」の思考は、性格ではなく“仕様”です
  • 精神疾患の人同士は、なぜこんなにも話が合うのか
  • うつ病・双極性障害と診断されたら｜甲状腺の血液検査を勧める理由
  • 宗教に惹かれるのは知性の問題ではない ― 生きる意味を探す心の深淵
  • うつ病になったとき、人は最初に「生きる意味」を考え始める
  • うつ病を経験した人がしていること｜目に見えないエネルギー消費のリアル
  • うつ病を経験した人の行動と思考｜当事者が語る本音
  • 命の電話体験談：つながりにくく冷たく感じたリアルと学び
  • 「死んじゃだめ」は本当に届くのか？うつ病経験者が語る言葉のリアル
  • 私たちに「自由意志」は本当に存在するのか
  • うつ病は甘え？家族に理解されない環境で治療を始めるために知ってほしい現実
  • うつ病になった後の体には期待しない｜長期うつ病で心を安定させる考え方
  • 真面目な人ほど陥る「一発逆転」の罠 うつ病と共に生きる人が“追いつこうとしてはいけない”理由
  • 人間を見ると気持ち悪く感じる理由とは？不気味の谷を生身の人間に感じる感覚を解説
  • 静かに真面目に生き、犯罪も犯さない娘を“不器用”と言う謎の父親
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  • 私の満足とはどこにあるのだろう
  • 三兄弟の真ん中は忘れ去られる存在？そのジレンマと気づき
  • 家族なのに信用できない—信頼を裏切られた時、どうする？
  • TMSとトリンテリックスを試した私のリアルな治療体験—最新治療、それでも効かなかった
  • 「公平さ」に縛られる人たちの葛藤と誠実さ
  • 精神科・心療内科って怖い？行ってみたら拍子抜けするほど普通だった話
  • 精神科医は危険な救助活動をしている？患者として感じる感謝と思い
  • うつ病の三大妄想とは？症状と対策を解説
  • 自殺について考える：例外がある場合
  • 消えたい気持ちを抱えたまま、それでも考えること
  • 社会的視点から見る「自殺が社会に与える影響」
  • 哲学的視点から見る「なぜ自殺してはいけないのか」
  • 宗教的視点から見る「自殺してはいけない理由」
  • 不安は人間が作り上げたもの？その正体を探る
  • 猫との時間と、人との距離感を考える日々
  • うつ病の薬、ドンペリドンの薬を貰う！診察代１５００円ほど
  • 指定自立支援医療機関リストに入っている精神科に行った方がいい気がする
  • 精神科通う前は「病院が自分に合ってなかったらどうしよう」と深く考える
  • 心療内科メンタルクリニック精神科の違いは？
  • デュロキセチンが増えたんだけど、薬局の人が感想を聞きたいって言っている
  • 自立支援の手帳がくるまで３割負担！薬代は無料だった
  • 自立支援と障害者手帳の申請、福祉センターへ行った話をする！
  • ゴールデンウイーク突入する前に病院行くべし！
  • ケーキの切れない非行少年たちに出てくるリストカットへの対処法
  • 新しいうつ病の治療法「エルフ・エルメ療法 」を受けたい！
  • うつ病になると何もしてないのに息切れがする？息苦しい？
  • 私のTMS治療は『マグプロシステムR30』！効かなかったな…
  • うつ病患者の８割は影響を受けるSITH-1タンパク質？検査場所はどこ？
  • 私「自立支援受けれるの？」医者「え？受けてなかったんですか？」
  • 精神科初診！３０分ぐらい事前問診あったりするから紙書いて行った方が良いよ
  • 睡眠ストレス外来で大泣きする年齢も言えなくなった私、初診料２３７０円
  • 睡眠外来予約の時点からすでにキレる鬱の私
  • 精神科にて、漢方の抑肝散加陳皮半夏を処方される！２週間分朝夕９００円
  • 紹介状を持って２０年前の心療内科を再訪問！初診代２１７０円
  • 精神科紹介状、間違って２５００円取られる！紹介状は保険適用になります！
  • 私が今から行く病院、カルテ２０年保管してくれている！
  • 全ての縁を切りたがる躁状態の私！精神科の先生にも別れを告げるかも
  • ChatGPTに双極性障害の治し方を聞いてみたら、、、
  • 双極性障害が生涯治らないというのは本当ですか？
  • 落ち込んだ時は落ち込んだままで何もしない
  • 他者から見返りを求めることに罪悪感が湧く
  • 自分を大切にするというのがう
  • 優しくして出世する人、利用されるだけの人の違い
  • 他人様「貴方のお母さん強烈ですね」って言われたことありますか？
  • 甲状腺の病院へ行った後はイライラする
  • 内向的な人（孤独好きな人）にはそれなりの闘い方がある！
  • 「そんなの知らない」「知らなかった」で謝罪なしの母
  • おふくろの味はないけど、おばあちゃんの味は覚えている
  • 高飛車の母、他人にはお金を見せびらかすが娘にはお金を遣わず…
  • 「貴方は大丈夫」「期待しているから」だから、もっと我慢しろと強いられる
  • 母の虐待による容姿ディス、父はスルー！自分の容姿が未だに好きではない…
  • 祖母の年金の入る通帳を最期まで手放さなかった母の話
  • いのちの電話、役に立たない！？私は「逆に相談して傷ついた」っていう経験
  • 幸せ、楽しい、美味しい、という感覚が一切ない私
  • 薬が効かない、TMS効果なしの私！うつの原因はトラウマだった？
  • ネガティブな性格なんじゃなくて、心の病気が問題の時もある！私も熱がずっと続いていたことがある