精神科・心療内科 うつ病なのに、障害年金をもらおうとする矛盾
うつ病による希死念慮がありながら、生活を支えるために障害年金を受け取ろうとすることに矛盾を感じる。そんな自分の葛藤を、障害年金の申請を迷っている人に向けて綴った体験談です。
うつ病
精神科・心療内科 医療費とサポート 精神科の受診も障害者手帳の申請も一人で。支えてくれる人がいないと、支援につながるまで時間がかかる
うつ病の治療や障害者手帳の申請、障害年金の手続きを一人で進めてきた実体験を紹介。家族に頼れない人が支援につながる難しさや、社労士などの専門家に相談する選択肢について考えます。
日々の暮らしと心のエッセイ 若い頃からうつ病だった私には、昔に戻りたいという感覚がない
若い頃からうつ病とともに生きてきた私には、昔に戻りたいという感覚があまりありません。20年ほど経った今も、変わらない内面や時間が止まったように感じる理由を、自分自身の体験から綴ります。
日々の暮らしと心のエッセイ うつ病の私にとって、人とつながることは重荷だった
うつ病が重いとき、人とつながることさえ重荷に感じることがある。去年までLINEを使っていなかった私が、喫茶店での出会いをきっかけに人とつながるようになった経験を通して、うつ病と人間関係について考えます。
日々の暮らしと心のエッセイ 何十万円も治療に使うなら、喫茶店に行けばよかったと思う理由
EMS治療に何十万円もかけたものの、私には効果を感じられませんでした。その経験を通して考えたのは、治療だけでなく、人と話せるコミュニティーにお金を使うことの価値。喫茶店での交流から、自分にとって本当に大切なものを考えます。
日々の暮らしと心のエッセイ この世界で正常でいることが、いちばん難しいのかもしれない
「鬱は大人のたしなみ」という言葉から、うつ病と社会への違和感、自分のペースで生きることの大切さについて考えます。周囲や社会の速度に合わせることだけが正解なのか。うつ病を抱える私が、自分らしい生き方について綴ったエッセイです。
日々の暮らしと心のエッセイ 人とのつながりが、暮らしを支えてくれる
うつ病を抱えながら、人とのつながりについて考えたエッセイ。喫茶店で出会った78歳の男性の話をきっかけに、コミュニティーに参加する意味や、人と会うことが難しいときの気持ち、日々の暮らしを支えてくれる居場所について綴ります。
精神科・心療内科 喫茶店で楽しく過ごせるようになっても、消えてしまいたい気持ちは変わらない
うつ病でも喫茶店に行き、人と楽しく話せるようになった。それでも、ふと消えてしまいたいと思う気持ちは変わらない。楽しい時間と心の空虚さを抱えながら暮らす、当事者の体験を綴ります。
下肢静脈瘤 足のむくみが気になって病院へ。思いがけず「下肢静脈瘤」が見つかりました
足のむくみが気になり病院を受診したところ、見た目ではわからなかった下肢静脈瘤が見つかりました。エコー検査の様子、医師から説明された治療方法、弾性ストッキング、実際にかかった7,140円の費用など、患者本人の体験をまとめています。
精神科・心療内科 うつ病の私が「10センチの付箋」にやることを書いている理由
うつ病で何をすればいいのか分からなくなる私が、10センチ四方の付箋に今できることを書いています。タスクを全部終わらせることではなく、頭の中の不安を紙に置き、自分の足元を見るための方法です。