精神科・心療内科 【体験談】精神科を受診しました｜子どもの頃の「こだわり」と大人になってからの生きづらさ
精神科を受診し、幼少期のこだわり・希死念慮・服薬について話した記録。生きづらさに悩む人の参考になるようまとめました。
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精神科・心療内科 精神科・心療内科 うつ病の「魔法の言葉」よりも本当に必要なのは？
うつ病の人が本当に必要としているものとは？「魔法の言葉」よりも、生活の安定や経済的支援が重要な理由を解説。
精神科・心療内科 「チャラく生きる人たち」が羨ましい。けど、私にはできない——その理由とは
気楽に生きる人を見ると羨ましく感じる。でも、それができない理由は育ってきた環境と自己信頼にあるかもしれない。その心理を解説。
精神科・心療内科 否定される前提で人と関わってしまう人へ｜親との関係が原因かもしれません
人間関係に疲れやすい理由は、幼少期の否定体験が原因かもしれません。両価感情の特徴や対処法について詳しく解説します。
精神科・心療内科 「なんか全部しんどい」の正体は、脳の疲れかもしれません
「なんか全部しんどい」と感じる原因は脳の疲れかもしれません。脳疲労の症状や対策を知り、メンタルケアを取り入れることで、心と体の負担を軽減しましょう。
精神科・心療内科 善意を強制された子どもたち──寄付と自己犠牲の教育が残す心の傷
子どもに強制される善意の行為は、自己決定権を奪い、自己肯定感を損なう可能性があります。寄付や支援の本質を考え、子どもたちが納得して行動できる環境を作ることが重要です。
精神科・心療内科 精神科の診察で何を伝えればいい？口に出すのが難しい人向けの伝え方ガイド
精神科の診察で「何を話せばいいか分からない」と感じる人へ。症状や相談内容の整理方法、スマホのメモを活用した伝え方を解説。
甲状腺科 【体験談】甲状腺機能低下症「数値は正常なのにしんどい」──私のむくみと違和感の正体
「血液検査は正常。でもむくみ・だるさ・体重増加に悩む…」甲状腺機能低下症の患者視点で、数値と体感のズレについて詳しく解説！
精神科・心療内科 言語化が苦手な子にどう接するべきか？「黙っている＝頑固・不器用」ではないかもしれない
言葉で伝えられない子は「頑固」なのではなく、言語化が難しいだけかもしれない。言葉が出ない理由と対話のコツについて解説。
精神科・心療内科 うつ病は血液検査でわかる？診断の仕組みと限界と他の病気の可能性
うつ病の診断に血液検査は使えるのか？甲状腺ホルモンの異常がうつ症状につながるケースも解説。検査の流れや注意点を詳しく紹介。