他人の顔色を窺って生きると失う、自分の選択と好み

人生の中で、リスクを避けるために常に他人の顔色を窺う生き方を続けていると、最悪の場合、自分自身の選択ができなくなることがあります。

• 本当に選びたいものを選べない

• 自分の好き嫌いが分からなくなる

• 行動の基準が他人の評価になってしまう

こうした状態が長く続くと、やがて「自分は何がしたいのか」「何が好きなのか」が分からなくなってしまいます。

顔色を窺わない生き方を取り戻すには

1. 小さな選択から自分で決める
   日常の小さなことでも、自分で決める習慣を作ることが大切です。

2. 他人の評価と自分の価値を切り離す
   誰かにどう思われるかではなく、自分にとって正しいかどうかを基準にします。

3. 自己理解を深める
   好きなことや心地よいことをリストに書き出すなど、自分を客観的に見つめる時間を持つことが効果的です。

まとめ

他人の顔色を窺い続けることは、自分の人生の選択肢や感情を奪うことにつながります。まずは日常の小さなことから、自分で決める習慣を意識し、少しずつ「自分が本当に望むもの」を取り戻していくことが重要です。

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