うつ病なのかわからない？無料診断テストを探しているなら、精神科・心療内科の初診予約を

インターネットで「うつ病かどうかの無料診断テスト」を探しているあなたへ。

その行動は、すでに「助けを求めている」「問題を解決しようと模索している」証拠です。つまり、心身の不調が深刻化し、専門的な診断や治療を必要としている段階かもしれません。

元気なときは、無料診断テストをわざわざ探したりはしませんよね？

無料のセルフチェックはあくまで参考に過ぎず、正確な診断は専門医の判断に委ねるべきです。セルフチェックでは本人もいつまでたっても落ち着かず、そわそわするだけだと思います。

もし自分の状態に不安を感じているなら、まずは精神科や心療内科の初診予約を早めに取って、医師の診断を受けることを強くおすすめします。

自己判断やネット診断に頼らず、適切な医療機関で専門家と話すことが、あなたの回復への第一歩です。