病気になるとお金がないだけじゃない！家計のやりくりが難しくなる理由とは？

はじめに

病気になると、まず心配になるのが「お金の問題」です。
治療費や薬代、通院の交通費がかさみ、収入も減ることが多いからです。

しかし、それだけではありません。
病気が原因で、家計のやりくり自体がうまくいかなくなるケースが多いことをご存知でしょうか？

収入減に加え、家計管理が難しくなる原因

病気になると、以下のような理由で家計の管理が難しくなります。

1. 体調不良による判断力の低下

慢性的な痛みや疲労、精神的なストレスは判断力や集中力を著しく低下させます。
その結果、買い物の優先順位がつけられず、無駄遣いが増えたり、支払いを忘れたりすることがあります。

2. 衝動的な消費の増加

病気やストレスで気分が落ち込みやすいと、気晴らしやストレス解消のために衝動買いをしてしまうことがあります。
特にスマホ代や高額な食品の購入が増える傾向があります。

3. 計画性の欠如

体調の波が激しいと、家計の計画を立てても継続が難しくなります。
予定していた支出が変動しやすく、支払いが遅れたり、買い物が偏ったりする原因になります。

病気と家計の悪循環に陥らないために

病気で家計がうまくいかなくなると、生活の不安が増し、精神的にも追い込まれがちです。
しかし、以下の対策をとることで、悪循環を防げます。

1. シンプルな家計管理を心がける

• 家計簿アプリなどで支出を見える化する

• 支出項目を絞り、毎月の固定費を把握する

2. 第三者のサポートを活用する

• 家族や福祉サービスに相談する

• 専門家による家計相談やカウンセリングを利用する

3. 心と体のケアを並行して行う

• 体調が良い時に家計管理をまとめる

• ストレスケアやメンタルヘルスにも注意を払う

おわりに

病気になると「お金が足りない」という問題だけでなく、家計のやりくり自体が難しくなることが多いのが現実です。
その背景には、体調不良による判断力低下やストレスによる衝動的な支出、計画性の欠如があるからです。

病気と向き合うだけでなく、家計管理も上手にサポートを受けながら進めていくことが、生活の安定と心の健康につながります。
一人で抱え込まず、周囲や専門家の力を活用しましょう。