前向きな日々の記録 お風呂もきつい（入るだけで疲れる、ドライヤー悩む）
お風呂は５分以内で済ませるお風呂の他にもたくさん。うつ病当事者が悩むこと20選。 pic.twitter.com/9XB8WrpScr— 後藤 迅斗（じんと）＠じぶんぽっく (@jinto_jibunpock) May 4, 2024うつ病...
seaka
前向きな日々の記録 前向きな日々の記録 ごはんがきつい（作る元気ないし、食欲ない）
過食気味の人は外食した方がいい気がしてきたお風呂の他にもたくさん。うつ病当事者が悩むこと20選。 pic.twitter.com/9XB8WrpScr— 後藤 迅斗（じんと）＠じぶんぽっく (@jinto_jibunpock) May 4,...
精神科・心療内科 自立支援と障害者手帳の申請、福祉センターへ行った話をする！
まさか自分が自立支援と障碍者手帳の申請を行うようになるとは夢にも思わず。（手続き難しそうだし、とにかくややこしい気がしてやる気なかった…）精神科だけ通ってたら面倒だから私はしなかったと思うけど、リウマチ科、甲状腺科に通ってて貧乏なのに病院代...
精神科・心療内科 ゴールデンウイーク突入する前に病院行くべし！
２５日の朝にこのポストが流れてきた。なになに…はい皆さん25日木曜日です今日明日で体調不良の方は絶対受診しましょう29.28.29日は土日祝三連休でやってませんラストチャンスは30日と5月1.2日です3.4.5.6日は祝日四連休です今日明日...
精神科・心療内科 ケーキの切れない非行少年たちに出てくるリストカットへの対処法
リウマチの本を読みたくて、amazon unlimitedに入ったんです。そしたら、漫画を読んでいました。私「ケーキの切れない非行少年たちって前に見たな。無料だし読んでみよう」無料分の回まで読み進めていくと、リストカットをする地雷系女子の話...
前向きな日々の記録 うつ病は治らない！寛解まで、殆どの人は辿り着け無い！
私はいつも「鬱を治したい！」という気持ちでいます。ただ、私ももう分かってるんですよ。治るものじゃないなって。２０年ぐらいずっと鬱が続いてるから、もう共存していくしかないんですよ。そのコントロールが難しくて。つい最近、「本当にそうだな！」って...
精神科・心療内科 新しいうつ病の治療法「エルフ・エルメ療法 」を受けたい！
頭に巻くだけ！新しいうつ病の治療法「磁場ヘッドバンド」を開発！名大は超低磁場を発生するヘッドバンドを毎日2時間つけるだけで、うつ症状が改善することを実証。頻繁な通院が不要で副作用もなく、家で簡単に実行できるため患者の負担が少ない治療法として...
精神科・心療内科 うつ病になると何もしてないのに息切れがする？息苦しい？
私はうつ病歴長いと思うんですけど気づいたことがあるんですよ。最近、やっと気付いたんです！前回にもちょっと書いてると思うんですけど、「うつ病になると何もしてないのに息苦しい」んですよ！ちょっと動いただけでゼーゼーハーハーしています。で、横たわ...
精神科・心療内科 私のTMS治療は『マグプロシステムR30』！効かなかったな…
私は数年前に鬱改善のためにTMS治療を受けたのですが、最近になって「私って、なんの機械を頭に当てたのかなって？」って思ったんですよ。今頃になって思いました。マグプロシステムR30っていうものだったようです。TMS治療知らない人はこういうので...
困ったときの対処法 鬱が酷くて過食と仮眠、呼吸しづらい！何もしてないのにゼーハーゼーハー
Xの投稿を見てみよう冬→寒いの本気が出ない春→花粉と悪天候で体調悪い夏→暑いのでバテ気味秋→季節の変わり目で不調— きんむいーにゃ (@NTR66802653) April 20, 2024今月、半分ぐらいの日数体調悪いな…— 塚元木春 (...