春は心が揺らぎやすい季節？先人の知恵から見る気圧と体調の関係

春は陽気なのに、なぜか心が不安定

心地よい天気が続く春。この時期は「新しい始まり」を象徴する季節であり、明るい気持ちになりそうですが、実際には多くの人が心身の揺らぎを感じることがあります。私の亡き祖母は「春になると精神がおかしくなる人が増える」と言っていましたが、先人の知恵には、現代でも通じる洞察があるのかもしれません。

春は、気温や気圧の変化が激しい季節です。特に気圧が不安定になると、自律神経が乱れることがあります。その結果：

こうした影響は誰にでも起こり得るものであり、「台風が来る前のような感覚」を感じることもあるでしょう。

昔の人々は、こうした季節の変化を自然の流れとして受け入れ、その中で心身を整える術を見つけていました。例えば：

「春は心が揺らぎやすい季節」という言葉は、科学的な裏付けとともに、私たちがより心地よく過ごすためのヒントを与えてくれるかもしれません。

春は心身に変化をもたらす季節ですが、先人の知恵や自然のリズムに目を向けることで、より穏やかに過ごす方法を見つけることができます。気圧の影響や季節の変化を受け入れながら、自分を大切にする時間を作ってみてください。

と、表向きはそう書いてみましたが。

最近、私はすごい立ちくらみがするんですよ。昨日も１０回ぐらいフラフラしてたわ。だから、3カ月に1回行く甲状腺科で鉄の数値を計ってるんですけどね。ここ2年ぐらいは問題ないって言われる。でもフラフラする。「精神面からきてるのかもしれない」と甲状腺科の先生に言われました。謎だな。