【体験談】甲状腺機能低下症「数値は正常なのにしんどい」──私のむくみと違和感の正体

「血液検査では異常なし。でも、なぜか体がだるい・むくむ・太りやすい」
甲状腺機能低下症の治療を続ける中で、私自身が感じた“数値と体感のズレ”についてお話しします。

✅ 甲状腺機能低下症とは？チラーヂンで治療する日々

私は医師ではありませんが、実際に甲状腺機能低下症と診断され、チラーヂン（甲状腺ホルモン剤）を服用して生活しています。
定期的に血液検査を行い、甲状腺ホルモンの数値をチェック。医師からは「正常値だから問題なし」と言われています。

それでも――

「顔がむくんでる？」「腫れてる？」と人に言われたり、
自分でも「なんか太ったような気がする…」「体がだるい…」と感じることが続いていました。

同じ「正常値」でも、ホルモンが“効いている”と感じるレベルには個人差があります。
基準値の範囲内でも「私には足りてないのでは？」と感じる人は少なくありません。

甲状腺ホルモンは、血液中のFT4からFT3へと変換されて効果を発揮します。
この変換プロセスがうまく働かない場合、血液中の数値だけでは把握できない“機能低下”が起こっていることも。

甲状腺だけでなく、副腎や女性ホルモン、自律神経とのバランスが崩れていると、全身に影響が出ます。
だからこそ、甲状腺だけを見て「OK」とは言い切れないケースもあるのです。

「正常値だから大丈夫」と言われても、体感が違えば記録をつけて相談することは大切です。

こうした「日常の変化」を可視化することで、微調整や追加検査の判断材料になります。

医師はあくまで血液データに基づいて判断します。
だからこそ、「でも私はしんどい」と伝えるのは患者の役目です。

甲状腺機能低下症は、「見た目では分かりづらく、自分にしか分からない不調」が多い病気です。
数値が正常でも、むくみ・疲労感・体重増加などが残ることは、決して珍しくありません。

私も「ただ太っただけかな？」と笑い飛ばしながら、心のどこかで不安を感じていました。
でも、そうした違和感に気づく力こそが、自分の健康を守る第一歩になると思っています。

私は医師ではありませんが、患者としての実体験があります。
この記事も、「同じように悩んでいる人に届けばいいな」と思って書きました。

「検査は正常。でもまだ調子が悪い気がする」
そんなときは、自分の感覚を大切にしてくださいね。