前向きな日々の記録 【鏡の法則】心が傷ついているみなさんへ
【鏡の法則】過保護の家庭で育ってしまい自分を見失っている方へ鏡の法則っていう本があるんですね。私がコレ当てはまると思うわ。人生を変える学校 Life Changing Schoolチャンネルさんはこちら↓鏡の法則とは、自分の心の中が自分の中...
前向きな日々の記録
前向きな日々の記録 
前向きな日々の記録 鬱の治療で出された『抑肝散』！効いたか効いてないかよく分からない
鬱の治療で出された『抑肝散』！効いたか効いてないかよく分からない新しい病院になって２カ月目。昨日、２回目のメンタルクリニック通院をしましたよ。前回の事はこちらに書いてます！どうやって病院を変えたかとか、転院の料金どうだったかとか。私はスムー...
前向きな日々の記録 「正しさ」が自分を苦しめる！より生きるのが苦しくなる！
「正しさ」が自分を苦しめる！より生きてるのが苦しくなる！自分の「正しさ」を疑いましょう。世の中で言われている「正しい」は本当に正しいの？「正しい」というと綺麗な世界に聞こえる。だから、我々は反論できない。正しい＝○○をしてはいけない我々を拘...
前向きな日々の記録 自分の考える視点を変える！自分のネガティブな考え方を変換！
自分の考える視点を変える！自分のネガティブな考え方を変換！だいぶ前に、さとうみつろうさんの「神さまとのおしゃべり」「悪魔とのおしゃべり」という本が人気になりました。「笑えるスピリチュアル」と言われていたんですが、これって認知行動療法に似てる...
前向きな日々の記録 メンタルクリニック紹介状の費用、新しい病院でいくらかかったかの話
メンタルクリニック紹介状の費用、次の病院でいくらかかったかの話病院を移動するとなるとお金がかかるんですよね。その時に私がかかった費用を大まかに書いておきます。（私の個人的な費用なので人によって、症状によって異なると思います）私は自立支援とか...
前向きな日々の記録 病院を変える！紹介状を書いてもらって、次の病院への予約の仕方！
病院を変える！紹介状を書いてもらって、次の病院への予約の仕方！２通りあると思うんですけど。医師が病院を探してくれる場合先生が病院を探してくれる場合、もしくは自分で病院を探す場合何か体に異変があって病院へ行った場合、「ここでは見れません。大き...
前向きな日々の記録 【メンタルクリニック】紹介状貰いたいけど、病院決まってない！
【メンタルクリニック】紹介状貰いたいけど、病院決まってない！私も病院を変えるまでいろいろと考えました。病院を変えた方がいいのか、このままここにとどまるべきか私もとても悩みました。とてもとても悩みました。病院変えるかどうかは。だって、私の場合...
前向きな日々の記録 虐待される人は自分を客観的に見れないし、自分の存在を安く見積もる
虐待される人は自分を客観的に見れないし、自分の存在を安く見積もる！大切にできない虐待されてトラウマのある人は考え方がみんなとちょっと違う気がします。私の経験を話しますねこの記事で書いた出来事から抜粋しますもしも、他の女の子が顔を叩かれて笑わ...
前向きな日々の記録 TMS治療３０回受けた鬱病の私、TMSについて岡田斗司夫の番組を見る
TMS治療３０回受けた鬱病の私、TMSについて岡田斗司夫の番組を見る私は先日書いた通り、鬱でTMS治療３０回受けました。私の場合は効いたか、効いてないか分からなかった。大きく変わったということはありませんでした。（治療後の評価数にあまり変動...
前向きな日々の記録 ④うつ病患者、６分磁気刺激治療(TMS、rTMS)３０回目体験&感想！
④うつ病患者、６分磁気刺激治療(TMS、rTMS)３０回目体験&感想！前回 感想を書こうと思っていたら、今日で３０回になりました。祝日と日曜日以外、私は毎日ＴＭＳを受け続けました。その感想を適当に書いておきます。１０回都度に評価を書く最初と...