日常で感じた喜びや前向きな瞬間を記録するカテゴリー。小さな成功やポジティブな体験を通じて、訪問者に希望と元気を届けます。

感じることができない日々に、それでも「ていねいに生きたい」と願う心
うつ病の人ほど、ていねいに生きることの尊さを知っている。感覚がマヒし、動けない日々の中でも、「ていねいに生きたい」と願う心がある。その静かな祈りのような生き方を見つめ直します。

「高校に行かないと生きていけないよ」と言われた子どもたちへ
「高校に行かないと社会で生きていけない」と言われた子どもたちへ。20年前に予見されていた多様な進路の可能性を考察。

57歳・女性ひとり宮古島へ移住 “自分の代で終わらせる”覚悟の生き方
57歳・女性ひとりで宮古島へ移住したあんさん。親との関係、兄弟との距離、そして「自分の代で終わらせたい」という覚悟。小さな島で自給自足しながら生きる、その静かな強さに迫ります。

うつ病と「生きていることへの罪悪感」—この気持ちとどう向き合う?
うつ病になると「生きていて申し訳ない」と感じることがある。その理由と、罪悪感とうまく向き合うための方法を解説。

社会の中で生きているけど、社会の外にいる感覚:浮世離れは本当に悪なのか?
社会の中にいるのに、社会の一部ではない──そんな感覚を持つ人へ。社会の枠組みから外れた視点の価値と、そこから見える本質について考察します。

「目標を立てて生活しよう」が苦しい理由──うつ病患者の“1日ずつ生きる”という現実
「目標を立てると生きやすくなる」と言われるが、うつ病患者にとってはそれが苦しい理由とは?1日ずつ生き抜くための現実的な視点を考察します。

すべての人は「ちゃんと死んでいった」— 歴史の流れに埋もれていく命
死は平等であり、不可避である人は皆、生まれ、生きて、そして死ぬ。この流れは変えようがない。それがどれほど偉大な人物であっても、名もなき市井の人であっても、誰ひとりとして例外なく「死んでいった」。生きることは個々に異なるけれど、死ぬことだけは...

人の死とは何か?— 哲学・科学・宗教の視点から考える
人の死とは何か?科学・哲学・宗教の視点から解説。死の瞬間に起こることや臨死体験の研究も紹介。

死ぬ瞬間の苦痛とは?科学と体験談から考える「最後の感覚」
死ぬ瞬間の苦痛はどれほどのものか?老衰・事故・病気による死の違いを科学的に解説。臨死体験の研究も紹介。

仏教が説く「悩み」とは?—苦しみの本質と向き合う方法
仏教では悩みは「四苦八苦」として説かれ、煩悩が苦しみの原因とされている。悩みの本質と、それにどう向き合うかを解説します。