精神科・心療内科

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精神科の診察で何を伝えればいい?口に出すのが難しい人向けの伝え方ガイド

精神科の診察で「何を話せばいいか分からない」と感じる人へ。症状や相談内容の整理方法、スマホのメモを活用した伝え方を解説。
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言語化が苦手な子にどう接するべきか?「黙っている=頑固・不器用」ではないかもしれない

言葉で伝えられない子は「頑固」なのではなく、言語化が難しいだけかもしれない。言葉が出ない理由と対話のコツについて解説。
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うつ病は血液検査でわかる?診断の仕組みと限界と他の病気の可能性

うつ病の診断に血液検査は使えるのか?甲状腺ホルモンの異常がうつ症状につながるケースも解説。検査の流れや注意点を詳しく紹介。
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ゾンビの街と化したアメリカ:フィラデルフィアに見るフェンタニル地獄の現実

フィラデルフィアの薬物汚染は深刻化し、フェンタニル依存によって街はゾンビ化。医療では救えない現実と、終わらない悪夢の未来とは?
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記憶力が戻らない?うつ病による脳への影響とその対策

うつ病の影響で記憶力が低下し、最近のことが覚えられないと感じることは少なくない。脳の働きとストレスの関係、そして改善のための対策について解説。
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宗教戦争の長期化がもたらす社会的影響と私たちの備え

イスラエルがイランを攻撃し、紛争が激化。宗教戦争の長期化リスクと、日本への経済・社会的影響を考察し、無敵の人増加への懸念を取り上げます。
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無敵の人が“他人に思えない”私の気持ち:あの感覚がわかってしまう

無敵の人が生まれる背景には、社会的孤立と絶望の長期化がある。その構造と、暴力ではなく社会変革への視点を考察します。
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「時間を大切にしよう」が刺さらない日もある:うつ病と時間感覚のズレ

うつ病になると時間の感覚が壊れてしまうことがある。「時間を大切にしよう」という言葉が刺さらない理由と、そのズレに向き合う方法について考察します。
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家族とわかりあえないとき、距離を取るという選択もある

家族だから分かり合えるとは限らない。関係が壊れる前に「距離を取る」という選択肢を持つことの重要性について考察します。
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「叱責が足りなかったからじゃない」──心が動かなくなるまでの時間

「怠けているだけ?」ではない。心が壊れるまでの過程と、選んだ仕事の価値を肯定する視点。叱責ではなく理解が必要な理由を考えます。