前向きな日々の記録 現代も昔も変わらない：価値がある存在の光と影
現代のSNSで注目を集める人々と、過去の太夫や花魁を比較。光と影が交錯する社会の仕組みは、時代を超えて同じ本質を持っています。
seaka
前向きな日々の記録 前向きな日々の記録 私の「価値がある」と社会の「価値がある」：そのズレがもたらす葛藤
現代社会で求められる「価値がある」と私自身が感じる「価値がある」とのズレ。暗闇を歩くような葛藤の日々を、どう乗り越えるかを考えます。
困ったときの対処法 平安時代の貴族は本当に優雅だったのか？
平安時代の貴族の生活は優雅と言われていますが、裏側では激しい情報戦略や心理戦が繰り広げられていました。生きることの厳しさは、いつの時代も変わりません。
前向きな日々の記録 精神疾患患者は引きずりすぎる――頭の中から消えない思考との闘い
「切り替えれば楽になる」――そんな言葉が届かないほど、精神疾患患者は何かを引きずり続ける。執拗に考え込む思考との闘いを語る。
前向きな日々の記録 私はひきこもりのプロにはなりたいが庭園隠者は嫌だ
18世紀イギリスの庭園隠者と現代のひきこもり生活を比較。どちらも異なる価値観に基づく生き方の選択ですが、現代の自由な自己決定が際立ちます。
前向きな日々の記録 肩書きコレクターの世界――立派な家柄に潜む痛バの真実
肩書きが痛バ化？名誉会長や顧問などの羅列に隠された意味と、特権階級の社交界で繰り広げられるリアルなドラマをユーモアたっぷりに解説します。
困ったときの対処法 春は心が揺らぎやすい季節？先人の知恵から見る気圧と体調の関係
春は心地よい季節なのに、気圧変化や自律神経の乱れで心身が不安定になることも。先人の知恵を基に穏やかな健康管理を考える方法をご紹介します。
困ったときの対処法 心地よい日々なのに感じる絶不調：それは一体どこから？
心地よい天気の日々に感じるやる気のなさや体のだるさ。検査で問題なしとされるその状態と向き合い、自分を労わる方法を考えます。
前向きな日々の記録 「シューデンフロイデ」とは？他人の不幸を喜ぶ心理を読み解く
シューデンフロイデ（他人の不幸を喜ぶ感情）は私たちの日常にも潜む心理現象です。その背景や具体例、適切な向き合い方を詳しく解説します。
精神科・心療内科 「全てが疲れる」そんな感覚が続くあなたへ：うつ病かもしれません、気を付けてください
「全てが疲れる」と感じることありませんか？うつ病の初期サインや注意すべきポイントを解説し、自分を大切にするためのアドバイスをお届けします。