記憶力低下

精神科・心療内科

記憶力が戻らない?うつ病による脳への影響とその対策

うつ病の影響で記憶力が低下し、最近のことが覚えられないと感じることは少なくない。脳の働きとストレスの関係、そして改善のための対策について解説。
困ったときの対処法

鬱になると『焦燥感』がヤバい。集中できない、考えれない、本読めない

Xで、「鬱」「集中力」「本」と検索してみた。やっぱりこういう文章が出てくるだよ。鬱になると『焦燥感』がヤバい。Twitterを見ても、動画を見ても、音楽を聴いても気が紛れない。「集中力」「理解力」が落ちてるから、本や漫画も読めないし、アニメ...