精神科・心療内科 記憶が良すぎた私が気づいた、うつ病による“ぼーっと記憶力低下”の現実 うつ病になると気分だけでなく脳の認知機能にも影響が出ます。認知低下により記憶力が落ち、食事や出来事を思い出せないことも。体験談をもとに、ぼーっとする状態との向き合い方を解説します。 精神科・心療内科
精神科・心療内科 記憶力が戻らない？うつ病による脳への影響とその対策 うつ病の影響で記憶力が低下し、最近のことが覚えられないと感じることは少なくない。脳の働きとストレスの関係、そして改善のための対策について解説。 精神科・心療内科
困ったときの対処法 鬱になると『焦燥感』がヤバい。集中できない、考えれない、本読めない Xで、「鬱」「集中力」「本」と検索してみた。やっぱりこういう文章が出てくるだよ。鬱になると『焦燥感』がヤバい。Twitterを見ても、動画を見ても、音楽を聴いても気が紛れない。「集中力」「理解力」が落ちてるから、本や漫画も読めないし、アニメ... 困ったときの対処法
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