行動

うつ病を経験した人は、目に見えないエネルギーを消費しながら日々を生きています。本記事では、脳内の葛藤や擬態、情報遮断など当事者のリアルな行動を紹介します。

うつ病を経験した人は、軽々しい言葉を使わず、人との距離感に敏感になり、正しさより安全を優先します。本記事では当事者の行動と思考を率直にまとめました。