前向きな日々の記録 宮台真司さんの言葉と感情のジェットコースター
宮台真司さんの言葉に触れた鬱病患者が感銘を受けた瞬間と、その後の感情の揺れ動きを描きます。ハードルを下げる生き方の大切さを考えた内容です。
自己肯定感
前向きな日々の記録 前向きな日々の記録 20代の悩みランキング—人生の分岐点で抱える葛藤と乗り越え方
20代が抱える悩みをランキング形式で解説。キャリア、恋愛、人間関係などの問題の背景とその乗り越え方を紹介します。
前向きな日々の記録 10代の悩みランキング—青春の葛藤とその乗り越え方
10代が抱える悩みをランキング形式で解説。人間関係、進路、恋愛などの問題の背景とその乗り越え方を紹介します。
困ったときの対処法 自己肯定感が低い人は＂考えすぎて＂メンタルを病みやすい
自己肯定感が低い人は＂考えすぎて＂メンタルを病みやすい。自信がない。疲れるほど完璧主義。失敗への恐怖に行動できない。「これでいいのかな？どうしよう…」頭の中をネガティブな思考がぐるぐる巡り焦燥感でストレス限界。でもメンタルが弱いんじゃないよ...