精神科・心療内科 うつ病で味覚が低下する？「何を食べてもよくわからない」その理由と対策
うつ病で「何を食べても美味しく感じない」状態に？その理由と、無理なく食事を取るための対策を詳しく解説。
精神疾患
精神科・心療内科 精神科・心療内科 うつ病の「魔法の言葉」よりも本当に必要なのは？
うつ病の人が本当に必要としているものとは？「魔法の言葉」よりも、生活の安定や経済的支援が重要な理由を解説。
精神科・心療内科 無敵の人が“他人に思えない”私の気持ち：あの感覚がわかってしまう
無敵の人が生まれる背景には、社会的孤立と絶望の長期化がある。その構造と、暴力ではなく社会変革への視点を考察します。
精神科・心療内科 「時間を大切にしよう」が刺さらない日もある：うつ病と時間感覚のズレ
うつ病になると時間の感覚が壊れてしまうことがある。「時間を大切にしよう」という言葉が刺さらない理由と、そのズレに向き合う方法について考察します。
精神科・心療内科 「叱責が足りなかったからじゃない」──心が動かなくなるまでの時間
「怠けているだけ？」ではない。心が壊れるまでの過程と、選んだ仕事の価値を肯定する視点。叱責ではなく理解が必要な理由を考えます。
前向きな日々の記録 「目標を立てて生活しよう」が苦しい理由──うつ病患者の“1日ずつ生きる”という現実
「目標を立てると生きやすくなる」と言われるが、うつ病患者にとってはそれが苦しい理由とは？1日ずつ生き抜くための現実的な視点を考察します。
精神科・心療内科 「お腹が空いていないのに食べてしまう」──うつ病と過食の知られざる関係
「お腹が空いていないのに食べてしまう」――それは単なる習慣ではなく、うつ病との関連があるかもしれません。心のSOSとしての過食について考察します。
精神科・心療内科 精神科医は完治させてくれる？薬は症状を和らげるだけ、回復には本人の意思も必要
精神科医は完治を保証する存在ではない。薬は症状を和らげるツールであり、回復には本人の意思や生活習慣の改善も不可欠。精神疾患の治療の実態について考察します。
精神科・心療内科 アダムスファミリーのように負を楽しむ生活 ～普通じゃない自分を肯定する生き方～
「普通の幸せ」に馴染めないなら、アダムスファミリーのように負の感情を楽しむ生き方もある。社会の「普通」に囚われず、自分らしく生きる方法を探る。
精神科・心療内科 生きたい人が早く死ぬのはなぜ？──うつ病患者が感じる“いのちの不条理”
「生きたい人が早く亡くなる」──うつ病患者が感じる命の不条理。その背景と社会構造、そして生き続けることの意味について考えます。