前向きな日々の記録 うつ病とメンタルの強さ|真面目な人が陥りやすい罠とは? うつ病になると自責に苦しみやすい。メンタルの3つのタイプを知り、自分の立ち位置を理解することで、うつ病との向き合い方が変わるかもしれない。 前向きな日々の記録