うつ病と持病と向き合いながら、自分らしく暮らすためのヒントを発信しています。
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心の病

精神科・心療内科

真面目な人ほど陥る「一発逆転」の罠 うつ病と共に生きる人が“追いつこうとしてはいけない”理由

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若干の回復はあっても、完全な鬱の回復はない

長期うつ病では、少し楽になる時期はあっても「完全に治った」と感じることは難しい場合があります。寛解という言葉に違和感を覚える当事者の視点から、うつ病と波の中で生きる現実を綴ります。
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