つ病や持病と向き合いながら、自分らしく暮らすためのヒントを発信しています。
私らしい暮らし
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うつ病と身体の動き:なぜ動かない方が「楽」に感じるのか
うつ病の人は「じっとしている方が楽」と感じる理由とは?その背景と、回復のために必要な理解について詳しく解説。
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