精神科・心療内科 うつ病の「毎日フォーマット型」——蓄積できない自分を責めない生き方 うつ病の症状に現れる「毎日フォーマット型」とは何か?昨日の自分が消える感覚に悩む方へ、脳科学的背景と優しい対処法を解説します。 精神科・心療内科