精神科・心療内科 【夜に襲う息苦しさ】心臓のあたりがぎゅっと縮まる、空気が足りない夜 昼間は元気でも、夜になると急に息が苦しくなったり吐き気が出る——そんな症状に悩む方へ。自律神経や心の状態と関係する“言葉にしづらい不調”を丁寧に解説します。 精神科・心療内科
前向きな日々の記録 メタ認知が得意な人は感情に左右されにくい（鬱になりにくい） メタ認知が得意な人は感情に左右されにくい意識というのは脳の中で作られた現象（幻想）脳は物語を作っている…トップ動画は『精神科医がこころの病気を解説するCh』経営者とかメタ認知が得意でしょメタ認知が得意な人って経営者の人とかだろうね。ホリエモ... 前向きな日々の記録
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