つ病や持病と向き合いながら、自分らしく暮らすためのヒントを発信しています。
私らしい暮らし
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うつ病で「電話できない」「出られない」—その理由と対策
うつ病の人が電話に出られないのはなぜ?その理由と、ストレスを減らすための対策を詳しく解説。
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