精神科・心療内科 「筋トレでうつが治る」は本当？SNSの極論に振り回されないための心の防衛術
SNSで「筋トレすればうつ病が治る」とよく見かけますが、アスリートもうつ病になる現実があります。この記事では、筋トレや運動が万能ではない理由と、情報に振り回されないための心構えを解説します。
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精神科・心療内科 精神科・心療内科 【もう治らない？】慢性的なうつ病と「治った人」の話に感じる違和感
「うつ病は治る」と語られることが多いが、慢性的なうつ病の現実はどうなのか？回復と完治の違い、SNS時代のメンタル商法について考えます。
精神科・心療内科 ネットで届いた「亡くなった」という連絡について — 真実と虚偽のはざまで
インターネットで届く「亡くなった」という連絡。それは真実なのか、それとも虚偽なのか？ネット社会の情報の信憑性について考える。
精神科・心療内科 SNSの「これをして病気が治った！」は軽症の人の話だった—長期化するうつ病とは？
SNSには「うつ病が○○で治った！」という投稿があふれているが、それは軽症のケースが多い。長期化するうつ病とその現実について解説します。
前向きな日々の記録 感情の揺れを見せないインフルエンサー—修行僧レベルの配信技術とは？
人気動画配信者が「感情の揺れを見せない」理由とは？視聴者の心理と配信者のブランディングを考察。SNSで成功するための技術とは？
前向きな日々の記録 人の言葉は「その人自身を映す鏡」—成功者とアンチの心理構造
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現代のSNSで注目を集める人々と、過去の太夫や花魁を比較。光と影が交錯する社会の仕組みは、時代を超えて同じ本質を持っています。