つ病や持病と向き合いながら、自分らしく暮らすためのヒントを発信しています。
私らしい暮らし
  • このサイトについて
  • サイトマップ
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせ

SNSの情報の信頼性

前向きな日々の記録

瞑想で悩みは消える?—うつ病の場合は別の話だった

瞑想はストレス緩和に役立つが、うつ病の長期化には効果がない。SNSで語られる「瞑想でうつ病が治った」は軽症の話が多い。その現実を解説します。
前向きな日々の記録
宗教的視点から見る「自殺してはいけない理由」
2025.04.142025.06.19
60代女性の悩みランキング—人生後半に訪れる課題とその向き合い方
2025.05.06
①うつ病患者、6分磁気刺激治療(TMS、rTMS)1回目体験&感想!
2021.11.122021.11.21
いのちの電話、役に立たない!?私は「逆に相談して傷ついた」っていう経験
2022.06.042025.05.23
50代女性の悩みランキング—人生後半の課題と乗り越え方
2025.05.06

カテゴリー

  • リウマチ科
  • 前向きな日々の記録
  • 医療費とサポート
  • 困ったときの対処法
  • 甲状腺科
  • 精神科・心療内科
私らしい暮らし
© 2020 私らしい暮らし.
    • このサイトについて
    • サイトマップ
    • プライバシーポリシー
    • お問い合わせ
  • ホーム
  • トップ