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精神科・心療内科

先回りしすぎて伝わらない──繊細な人が陥る“副音声地獄”というジレンマ

繊細な人ほど、伝えたいことを補足しすぎて話が伝わらないことがある。副音声地獄に陥る理由と、抜け出すヒントを解説します。
困ったときの対処法

【岡田斗司夫】ネガティブとポジティブは生存戦略である!

【岡田斗司夫】問題を何とかしたい!ほとんどの問題は解決しない!最近、岡田さんの動画をよく見ています。前まではこういう、ずっと喋っている人は苦手でした。考える動画はにがてだったんです。近頃、見るよ余裕が若干出てきたので見ています。ネガティブな...
精神科・心療内科

内向的な人(孤独好きな人)にはそれなりの闘い方がある!

内向型は生まれつきの性質!?自分の性格を否定しないで!この本を読んで内向的な性格でいいんだと思いましたよ!内向型と外向型、どちらもどちらでいいんですよ。75%の人がどうも外向型のようです。多数決では内向型は負けてしまいます。たまたま少ないだ...