うつ病と持病と向き合いながら、自分らしく暮らすためのヒントを発信しています。
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自愛

前向きな日々の記録

完璧な心の綺麗さは存在しない ― いびつさの中の美しさ

心の綺麗さは完璧ではなく、いびつなバランスの中に存在します。うつ病やメンタルの悩みを抱える方にも、自分の心を責めずに受け入れるヒントをお届けします。
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