困ったときの対処法 鬱の人が抱える日々「生きていける気がしない」という思い 鬱の人が「生きていける気がしない」と感じる理由や思考のループについて解説。自己価値の低下や問題解決の難しさに向き合う方法を考えます。 困ったときの対処法