精神科・心療内科 「なんか全部しんどい」の正体は、脳の疲れかもしれません 「なんか全部しんどい」と感じる原因は脳の疲れかもしれません。脳疲労の症状や対策を知り、メンタルケアを取り入れることで、心と体の負担を軽減しましょう。 精神科・心療内科