精神科・心療内科 どうすれば私は「世渡り上手」になれるのか 世渡り上手になれないのは性格の問題ではありません。うつ病になりやすい人や真面目な人が「見て見ぬふり」をできない理由を、心のプログラムの違いという視点から解説します。 精神科・心療内科
前向きな日々の記録 きらきらした世界が苦手なだけだった きらきらした世界が苦手で、暗い表現や退廃美に惹かれる感覚は、うつ病そのものではない場合があります。感性と病気を分けて考える体験談です。 前向きな日々の記録
前向きな日々の記録 自分の考える視点を変える！自分のネガティブな考え方を変換！ 自分の考える視点を変える！自分のネガティブな考え方を変換！だいぶ前に、さとうみつろうさんの「神さまとのおしゃべり」「悪魔とのおしゃべり」という本が人気になりました。「笑えるスピリチュアル」と言われていたんですが、これって認知行動療法に似てる... 前向きな日々の記録
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