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精神疾患、引きずる思考、鬱、自己嫌悪、切り替えられない、感情のコントロール

前向きな日々の記録

精神疾患患者は引きずりすぎる――頭の中から消えない思考との闘い

「切り替えれば楽になる」――そんな言葉が届かないほど、精神疾患患者は何かを引きずり続ける。執拗に考え込む思考との闘いを語る。
前向きな日々の記録
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