困ったときの対処法 40年ひきこもっていた国近斉さんの話は、決して他人事ではない 40年のひきこもりを経て、社会との接点を取り戻した男性の物語。孤立とは決して特別なものではなく、私たち自身にも起こりうる現象。その再接続の意義を考える。 困ったときの対処法
精神科・心療内科 うつ病は夕方に悪化しやすい?その理由と対策 うつ病の症状が夕方に悪化する理由とは?体内リズムや日照時間の影響、何もせずに過ごすことによる悪化などを解説。対策として「短時間働く」方法も紹介。 精神科・心療内科