生きる意味

精神科・心療内科

宗教に惹かれるのは知性の問題ではない ― 生きる意味を探す心の深淵

知性の高い人やうつ病の人が宗教や思想に惹かれる理由とは何か。心に空いた「生きる意味の穴」と向き合う心理を解説し、答えを外に求める危うさと自然な人間の反応を探ります。
精神科・心療内科

うつ病になったとき、人は最初に「生きる意味」を考え始める

うつ病になると、人はまず「なぜ生きているのか」という問いに向き合います。行動の停止ではなく、意味の探求が始まるこの過程を理解し、心に寄り添う重要性を解説します。
精神科・心療内科

「死んじゃだめ」は本当に届くのか?うつ病経験者が語る言葉のリアル

うつ病や喪失で苦しむ人に「死んじゃだめ」と言う前に考えたいこと。多くの人は理由を知らず合言葉のように口にしているだけ。本当に届く言葉とは何かを解説します。
精神科・心療内科

生きていける条件は揃っているのに、なぜこんなに苦しいのか

医療や福祉があっても、うつ病では「生きる実感」が失われることがあります。認知低下や心の空白について、当事者の視点から丁寧に解説します。
前向きな日々の記録

うつ病と「生きていることへの罪悪感」—この気持ちとどう向き合う?

うつ病になると「生きていて申し訳ない」と感じることがある。その理由と、罪悪感とうまく向き合うための方法を解説。
精神科・心療内科

「なぜ生きているのか?」に30年間悩んだ私が辿り着いたひとつの結論

「なぜ生きているのか」――うつ病の苦しみの中で浮かぶ問い。宗教に触れることで見えてくる“共感”と“答え”のかたちを静かに紐解きます。