生きづらさ

精神科・心療内科

「無理せず生きていこう」という言葉が、さらに無理を強いる理由

「無理せず生きよう」という言葉が、病気を抱える人にとって逆にプレッシャーになることがある。無理をしながら生きている現実とは?
困ったときの対処法

【岡田斗司夫】ネガティブとポジティブは生存戦略である!

【岡田斗司夫】問題を何とかしたい!ほとんどの問題は解決しない!最近、岡田さんの動画をよく見ています。前まではこういう、ずっと喋っている人は苦手でした。考える動画はにがてだったんです。近頃、見るよ余裕が若干出てきたので見ています。ネガティブな...