困ったときの対処法 無理せず穏やかに。「必要最小限」で生きる戦略のすすめ
精神や体力に余裕がない方へ。「いい人戦略」を活用して穏やかに生きるヒントをご紹介。無理をせずに心を守る方法とは？
岡田斗司夫
困ったときの対処法 困ったときの対処法 【岡田斗司夫】ネガティブとポジティブは生存戦略である！
【岡田斗司夫】問題を何とかしたい！ほとんどの問題は解決しない！最近、岡田さんの動画をよく見ています。前まではこういう、ずっと喋っている人は苦手でした。考える動画はにがてだったんです。近頃、見るよ余裕が若干出てきたので見ています。ネガティブな...
前向きな日々の記録 TMS治療３０回受けた鬱病の私、TMSについて岡田斗司夫の番組を見る
TMS治療３０回受けた鬱病の私、TMSについて岡田斗司夫の番組を見る私は先日書いた通り、鬱でTMS治療３０回受けました。私の場合は効いたか、効いてないか分からなかった。大きく変わったということはありませんでした。（治療後の評価数にあまり変動...