うつ病と持病と向き合いながら、自分らしく暮らすためのヒントを発信しています。
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寛解は難しいな

前向きな日々の記録

うつ病は治らない!寛解まで、殆どの人は辿り着け無い!

私はいつも「鬱を治したい!」という気持ちでいます。ただ、私ももう分かってるんですよ。治るものじゃないなって。20年ぐらいずっと鬱が続いてるから、もう共存していくしかないんですよ。そのコントロールが難しくて。つい最近、「本当にそうだな!」って...
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