健康管理

甲状腺科

同じ病気でも違う治療が必要――甲状腺ホルモン薬の例から学ぶ、自分の体を大切にする方法

甲状腺ホルモン薬は同じ病気でも人によって必要量や処方が異なります。この記事では、自分の体に合った治療の大切さを実体験をもとに解説します。
精神科・心療内科

うつ病と食事・睡眠の関係:心身を整える生活習慣

うつ病の症状と食事・睡眠の関係を詳しく解説。心の健康を保つための栄養素や快適な睡眠環境の整え方を紹介します。
精神科・心療内科

「悩み?みんなそうだよ?」で病気は放置された私の話

高校時代、原因不明の体調不良に悩んだが、親に理解されず病気が放置された。後に甲状腺機能低下症と診断された経験談を語ります。
困ったときの対処法

春は心が揺らぎやすい季節?先人の知恵から見る気圧と体調の関係

春は心地よい季節なのに、気圧変化や自律神経の乱れで心身が不安定になることも。先人の知恵を基に穏やかな健康管理を考える方法をご紹介します。
甲状腺科

甲状腺科での診察:チラーヂン50mgで支える毎日

甲状腺機能低下症の治療費や通院の記録を共有します。鉄欠乏性貧血の経験や健康管理の大切さについて率直に綴りました。