『私らしい暮らし』は、うつ病やリウマチ予備軍や甲状腺疾患を抱えながらも、日々を前向きに過ごすための情報をお届けするサイトです。通院や治療に役立つ実用的なヒントから心のセルフケア、さらには日常を楽しく彩る工夫まで、幅広い内容を発信しています。同じ悩みを持つ方々と支え合いながら、『私らしい暮らし』を一緒に築いていきましょう。
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過去の記憶が心に与える影響
記憶は消せない存在。過去の思い出が救いにも心の重荷にもなる、その理由と向き合い方について解説します。
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