不安

精神障害者やうつ病の人に「これからどうするの？」と言うのは禁句です。当事者の本音と向き合い方について解説します。

うつ病の人が「陰険」「感じが悪い」と誤解されるのは、不安やネガティブな思考が止められない症状の一部です。その内面と苦しさを解説します。

精神科の病院を探すのにいろいろ不安が出てくる「通院しても数回しか通えなかったらどうしよう？」精神的に弱っていると、先の不安をするんですよ。私なんか病院通う前は不安しかなかった。「１回で行くのやめたらどうしよう」「続かなかったらどうしよう」「...