ネガティブ思考

他人と自分を比べて落ち込む、また自分だけ辛いと感じる心理は、うつ病の症状や社会的要因で起こります。原因や心理の仕組み、日常でできる対処法を解説します。

うつ病の人が「陰険」「感じが悪い」と誤解されるのは、不安やネガティブな思考が止められない症状の一部です。その内面と苦しさを解説します。