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うつ病と持病と向き合いながら、自分らしく暮らすためのヒントを発信しています。
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ネガティブ思考、戦略的悲観、分析力、鬱と生きる、生存戦略

日々の暮らしと心のエッセイ

真面目に生きても損? 世の中の評価が狂ってる話

炎上した人ほど評価され、真面目な人ほど我慢を強いられる?社会の歪んだ評価の仕組みを解析します。
日々の暮らしと心のエッセイ
日々の暮らしと心のエッセイ

ネガティブ思考はもはや職人技――究極の分析力と戦略的悲観

ネガティブ思考は弱さではなく、生存戦略の一つ。最悪の事態を想定し、論理的に分析する力について考える。
日々の暮らしと心のエッセイ
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