精神科・心療内科 うつ病とストレスの関係:上手なストレス対策方法 うつ病とストレスの関係について詳しく解説。過剰なストレスが心の健康に与える影響と、ストレス対策の具体的な方法を紹介します。 精神科・心療内科
前向きな日々の記録 【高須幹也医師解説】幸せとは何か?幸せになる方法を教えます 幸せを感じつのはドーパミンとセロトニン!特にセロトニンが重要!医師の目線から高須幹也医師が説明してくれています。ドーパミンは依存症になりやすい!記憶に残りやすい、一瞬の快楽、効果は持続しない!前よりも強い刺激を求めてしまう。ドーパミンによる... 前向きな日々の記録