精神科・心療内科 笑いはただの「楽しさ」じゃない？ 緊張の中に潜む笑いの攻撃性と緩和の二面性
緊張を含む場面での笑いは、場を和らげる緩和機能と同時に攻撃性を伴うことがあります。笑いの二面性を理解し、人間関係やいじめの背景を解説します。
コミュニケーション
精神科・心療内科 精神科・心療内科 言えないのは「言いたくない」からじゃない。「自分がわからない」からなんです
「話せないのは怠けているからではない」――自分の存在が希薄だと、言葉が出てこない理由を深く解説します。
精神科・心療内科 先回りしすぎて伝わらない──繊細な人が陥る“副音声地獄”というジレンマ
繊細な人ほど、伝えたいことを補足しすぎて話が伝わらないことがある。副音声地獄に陥る理由と、抜け出すヒントを解説します。
精神科・心療内科 精神科の診察で何を伝えればいい？口に出すのが難しい人向けの伝え方ガイド
精神科の診察で「何を話せばいいか分からない」と感じる人へ。症状や相談内容の整理方法、スマホのメモを活用した伝え方を解説。
精神科・心療内科 言語化が苦手な子にどう接するべきか？「黙っている＝頑固・不器用」ではないかもしれない
言葉で伝えられない子は「頑固」なのではなく、言語化が難しいだけかもしれない。言葉が出ない理由と対話のコツについて解説。
精神科・心療内科 悩みを伝えられない理由ー話をする以前に問題がある
悩みは伝えようと思った時点で、文章化する必要が生じる。しかし、悩み続ける人ほど、説明の難しさに直面する。相談しづらい理由と、その心理を解説します。
精神科・心療内科 悩みが理解されないと感じるとき—その心理と対処法
悩みを誰かに話しても「気にしすぎじゃない？」と言われることがある。理解されないと感じる心理と、どう対処すればよいかを解説します。