前向きな日々の記録 20代の悩みランキング—人生の分岐点で抱える葛藤と乗り越え方 20代が抱える悩みをランキング形式で解説。キャリア、恋愛、人間関係などの問題の背景とその乗り越え方を紹介します。 前向きな日々の記録
困ったときの対処法 自己肯定感が低い人は＂考えすぎて＂メンタルを病みやすい 自己肯定感が低い人は＂考えすぎて＂メンタルを病みやすい。自信がない。疲れるほど完璧主義。失敗への恐怖に行動できない。「これでいいのかな？どうしよう…」頭の中をネガティブな思考がぐるぐる巡り焦燥感でストレス限界。でもメンタルが弱いんじゃないよ... 困ったときの対処法
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