困ったときの対処法 うつ病のあなたへ:正義感が強すぎても自分を責めないための方法 うつ病で正義感が強すぎると自分を責めがちです。自分のペースでできることを積み重ねる「心を守る方法」を体験談を交えて解説します。 困ったときの対処法