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思考ループ

精神科・心療内科

考えたくないのに止まらない…うつ病の「強制思考ループ」を正しく理解する

うつ病の思考ループは、考えたくないのに考えてしまう強制的な思考の連鎖です。脳の働きや対処法を、例え話を交えてわかりやすく解説します。
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