前向きな日々の記録 悩みやすい人の特徴と、その思考を整理する方法
悩みやすい人には共通する思考のクセがある。完璧主義、過去の後悔、未来への不安をどう整理すればいいのか？悩みに振り回されないコツを解説します。
心理学
前向きな日々の記録 前向きな日々の記録 悩みと人間関係—アドラー心理学から学ぶ対処法
悩みの多くは人間関係にある。アドラー心理学の「課題の分離」「嫌われる勇気」「目的論」の考え方を活かし、悩みを減らす方法を解説します。
前向きな日々の記録 アドラー心理学の「共同体感覚」と日本文化の違い：本当に必要なのか？
アドラー心理学の「共同体感覚」は、日本人には不要？日本文化と欧米文化の違いを考察し、嫌われる勇気が本当に正しいのかを検証します。
前向きな日々の記録 人の言葉は「その人自身を映す鏡」—成功者とアンチの心理構造
成功者の評価は「見る側の心理状態」に左右される？SNSで成功を疑われる理由と、人々の心理構造について解説。
前向きな日々の記録 「シューデンフロイデ」とは？他人の不幸を喜ぶ心理を読み解く
シューデンフロイデ（他人の不幸を喜ぶ感情）は私たちの日常にも潜む心理現象です。その背景や具体例、適切な向き合い方を詳しく解説します。
精神科・心療内科 うつ病患者は長い文章が読めない？認識できるのに読解できない理由
うつ病患者は「文字を認識できるのに読解できない」ことがある。この症状の原因と、対処法を分かりやすく解説。
精神科・心療内科 藤茂太の言葉は私には響かない—自己啓発の限界と価値観
斎藤茂太の自己啓発の言葉が響かない理由とは？ポジティブ思考の限界と、仏教思想との比較を通して深掘りします。
精神科・心療内科 不安は人間が作り上げたもの？その正体を探る
不安は人間が作り上げた抽象的な感情か？その進化的役割と現代社会での意味を深掘りし、対処法を考察します。
前向きな日々の記録 優しくして「バカにされる人」と「慕われる人」のたった１つの違い【心理学】
優しくして「舐められる人」と「慕われる人」のたった１つの違い【心理学)】心理カウンセラーるろうにさんの動画で良い動画がありました。優しくしても、人と仲良くするどころか、根こそぎ自分のものを持っていかれる人がいると思います。もしろん、お返しが...