精神科・心療内科 人とは絶対に分かり合えない。それを前提に生きたほうが心はずっと楽になる
「分かり合うことが正しい」とされがちな社会の中で、分かり合えないことを前提にする優しさについて考察。心を守るための新しい人間関係の形。
人間関係
精神科・心療内科 精神科・心療内科 【本音】人との距離感がわからない…近づきすぎて疲れるあなたへ
人との距離感がわからず疲れる…そんなあなたへ。うつ病経験者が語る、心の距離の取り方と、無理せず生きるための自己防衛術をお伝えします。
精神科・心療内科 宗教をツールとして捉えるという視点：信仰は「誰から学ぶか」で印象が変わる
宗教の教えよりも、誰がどんなふうに伝えるかで印象は大きく変わる——信仰と人柄、人間関係の視点から宗教を見つめた30年の記録。
精神科・心療内科 優しすぎる人が突然“冷たくなる”理由──その背景にある心理とは？
「優しい人」が突然冷たくなる理由とは？それは気まぐれではなく、限界に達したサイン。優しさの限界と人間関係のバランスについて解説。
精神科・心療内科 「チャラく生きる人たち」が羨ましい。けど、私にはできない——その理由とは
気楽に生きる人を見ると羨ましく感じる。でも、それができない理由は育ってきた環境と自己信頼にあるかもしれない。その心理を解説。
精神科・心療内科 否定される前提で人と関わってしまう人へ｜親との関係が原因かもしれません
人間関係に疲れやすい理由は、幼少期の否定体験が原因かもしれません。両価感情の特徴や対処法について詳しく解説します。
精神科・心療内科 言語化が苦手な子にどう接するべきか？「黙っている＝頑固・不器用」ではないかもしれない
言葉で伝えられない子は「頑固」なのではなく、言語化が難しいだけかもしれない。言葉が出ない理由と対話のコツについて解説。
精神科・心療内科 家族とわかりあえないとき、距離を取るという選択もある
家族だから分かり合えるとは限らない。関係が壊れる前に「距離を取る」という選択肢を持つことの重要性について考察します。
精神科・心療内科 「それ、早くに治療できてたら違う人生だったかもね」──赤の他人に指摘された日
「それ、早くに治療できてたら違う人生だったかもね」──赤の他人に指摘された日。家族の協力がない中で、自分の人生をどう切り開くかを考えます。
精神科・心療内科 「悩み？みんなそうだよ？」で病気は放置された私の話
高校時代、原因不明の体調不良に悩んだが、親に理解されず病気が放置された。後に甲状腺機能低下症と診断された経験談を語ります。