前向きな日々の記録 日常生活を「ドルコスト平均法」で歩む:うつ病の人への安心の選び方 うつ病の人でも無理なく安心して日々を過ごせる方法として、日常生活をドルコスト平均法で歩む考え方を紹介します。自分の「普通」を積み重ねることが心の安定と長期的な安心につながります。 前向きな日々の記録