精神科・心療内科 決断力の速い人って何者？慎重な人との違いを考える
決断が速い人と遅い人の違いとは？リスクを気にせず進む人、慎重すぎて迷う人。それぞれの思考の違いを解説します。
精神科・心療内科 精神科・心療内科 うつ病は「切れやすくなる」こともある？その理由と対策
うつ病は「気力がない」だけじゃない。イライラしやすくなることもある。その理由と、怒りっぽさを軽減する方法を解説。
精神科・心療内科 うつ病は夕方に悪化しやすい？その理由と対策
うつ病の症状が夕方に悪化する理由とは？体内リズムや日照時間の影響、何もせずに過ごすことによる悪化などを解説。対策として「短時間働く」方法も紹介。
困ったときの対処法 大阪高層マンション転落事件に思う — 悲しみと孤独、そして私たちにできること
大阪で起きた高層マンション転落事件は、孤立とメンタルヘルスの問題を考えさせられるものだった。本記事では、助けを求めにくい人々の心理と、社会としてできる支援について掘り下げます。
困ったときの対処法 悩みを検索しても決断できない—それでもやめられない理由
悩みを検索し続けても、答えは見つからない。それでも検索してしまう心理や決断力のつかない理由について考察します。
前向きな日々の記録 うつ病の人が向いている仕事とは？「自信がない」からこそ選ぶべき職種
うつ病の人が仕事を探すのは難しい。負担の少ない職種なら働けるかもしれない。向いている仕事や選び方を詳しく解説。
精神科・心療内科 うつ病になると身だしなみを気にできなくなる？その理由と対策
うつ病の影響で髪をとかすのが面倒、風呂に入れない、服を選ぶのが苦痛…そんな状態になってしまう理由と対策を解説。
精神科・心療内科 もしかしてうつ病？そのサインと“今すぐできる”心のセルフチェック
自分でも気づきにくい『うつ病のサイン』とは？今すぐできる心のセルフチェック方法を紹介。早めの対処で心の健康を守りましょう。
精神科・心療内科 悩みは尽きない—それでも人は考え続ける
悩みは毎日生まれ、簡単に解決できないものがほとんど。割り切れる人とそうでない人の違いや、悩みと向き合う方法について考察します。
精神科・心療内科 親に悩みを相談できない理由—話すことが本当に正解なのか？
「悩んだら親や学校に相談しましょう」と言われるが、果たしてそれは本当にできるのか？相談できない理由やその背景について考察します。